I prodotti di tabacco, nicotina e svapo (sigarette elettroniche) creano dipendenza

Sì. È la nicotina nel tabacco che crea dipendenza. Ogni sigaretta contiene circa 10 milligrammi di nicotina. Una persona inala solo una parte del fumo di una sigaretta e non tutta la boccata viene assorbita dai polmoni. La persona media riceve da 1 a 2 milligrammi di nicotina da ogni sigaretta.

Studi su marche di tabacco senza fumo ampiamente utilizzate hanno mostrato che la quantità di nicotina per grammo di tabacco varia da 4,4 milligrammi a 25,0 milligrammi. Tenere in bocca un bagno di dimensioni medie per 30 minuti ti dà la stessa quantità di nicotina di fumare 3 sigarette. Un mestolo di tabacco da fiuto da 2 lattine a settimana ottiene la stessa quantità di nicotina di una persona che fuma 1 confezione e mezza al giorno.

 Sia che una persona fumi prodotti del tabacco o usi tabacco senza fumo, la quantità di nicotina assorbita nel corpo è sufficiente per rendere qualcuno dipendente. Quando ciò accade, la persona continua a cercare il tabacco anche se comprende il danno che provoca. La dipendenza da nicotina può causare:

ØTolleranza: nel corso della giornata, qualcuno che fa uso di prodotti del tabacco sviluppa tolleranza: è necessaria più nicotina per produrre gli stessi effetti iniziali. Infatti, le persone che fumano spesso riferiscono che la prima sigaretta della giornata è la più forte o la “migliore†.

ØAstinenza: quando le persone smettono di usare i prodotti del tabacco, di solito avvertono sintomi di astinenza spiacevoli, che spesso le riportano al consumo di tabacco. I sintomi di astinenza da nicotina includono: irritabilità; problemi con il pensiero e l'attenzione; problemi del sonno; aumento dell'appetito; desiderio, che può durare 6 mesi o più e può essere un grave ostacolo per smettere di fumare